전체 글56 신생아 트러블: 흔한 증상부터 위험 증상까지 (신생아 키우는 법) 신생아를 키우다 보면 하루에도 몇 번씩 놀라곤 하죠.'아이가 토했어요!', '피부에 각질이 생겼어요!', '변 색깔이 이상해요!'이런 증상들이 나타나면 초보 부모는 당황하기 마련인데요. 오늘은 신생아기(생후 한 달)에 나타날 수 있는 모든 트러블과 대처법을 완벽하게 정리했어요.안심해도 되는 증상과 반드시 병원에 가야 하는 위험한 증상까지 꼼꼼하게 구분했으니 걱정하지 말고 끝까지 따라와 보세요.목차1. 모든 신생에게 흔히 나타나는 증상신생아 구토암녹색의 태변초기 체중 감소피부 각질성기 출혈 (여아)신생아 황달신생아 여드름기저귀 발진신생아 눈곱적색뇨 (벽돌색 소변) 2. 일부 아기에게 나타나는 주의할 증상 배꼽 염증영아 산통 (콜릭)태열신생아 설사 & 변비두혈종 (머리에 혹이 생김)3. 반드시 병원에 가야 .. 2025. 3. 21. 갓 태어난 아기의 몸, 신생아 특징 & 성장과정 📖 목차1. 신생아의 일반적인 특징2. 신생아의 신체 부위별 특징3. 신생아 반사 반응 & 행동 특징4. 신생아의 비밀, 흥미로운 사실들5. 신생아 돌볼 때 주의할 점1. 신생아의 일반적인 특징신생아(생후 4주까지)는 작은 몸에 커다란 머리, 짧은 팔다리, 볼록한 배, 주먹을 꽉 쥔 손까지 특유의 모습이 있다.태어난 직후에는 출산 과정에서 머리 모양이 약간 찌그러져 보일 수도 있지만, 시간이 지나면서 정상적인 형태로 돌아온다. 체중 변화생후 첫 일주일 동안은 태변과 수분이 빠지면서 170~280g 정도 감소 이후 하루 30g 이상 증가하며 성장 1년 안에 신체 비율이 점점 성인과 비슷해짐신체 비율 변화태어났을 때는 머리둘레가 가슴둘레보다 큼 몸통과 팔다리가 자라면서 1년 동안 키가 약 28cm 성장 2.. 2025. 3. 18. 산후우울증 극복하기 출산 후 찾아오는 감정 기복, 혹시 나만 그럴 걸까?아기를 만나 기쁨이 클 줄 알았는데, 왠지 모르게 눈물이 나고, 모든 게 버겁게 느껴진다면 산후우울증을 의심해 볼 필요가 있다. 산모의 85%가 경험한다고 해서 정신과에서는 산후우울증을 '감기'라고도 부른다. 그러나 적절한 해소법을찾지 않으면 장기간 지속되거나 심한 경우 정신적인 고통으로 이어질 수 있다. 출산 후 찾아오는 우울감,어떻게 극복할 수 있을까?목차1. 산후우울증이란?2. 아기 낳고 우울해지는 이유3. 산후우울증은 왜 위험할까?4. 산후우울증 극복하는 9단계 생활법5. 산후우울증 자가 테스트6. 마지막으로, 우울감이 지속된다면? 1. 산후우울증이란?출산 후 2~4일 이내에 특별한 이유 없이 눈물이 나고, 감정 기복이 심해지는 증상을 '베이비.. 2025. 3. 16. 출산 후 탈모 예방하기 : 머리카락 빠지는 걸 막는 실전 관리법 출산 후 한 움큼씩 빠지는 머리카락, 어떻게 관리하면 좋을까?목차출산 후 탈모가 생기는 이유탈모 예방을 위한 기본 습관두피 마사지 및 관리법건강한 머리카락을 위한 영양 섭취탈모 예방을 돕는 생활 습관 출산 후 탈모가 생기는 이유출산 후 머리카락이 평소보다 훨씬 많이 빠지는 것을 경험하는 사람들이 많다.하지만 걱정할 필요는 없다! 대부분 자연스러운 과정이며, 올바르게 관리하면 빠지는 양을 줄일 수 있다. 출산 후 탈모의원인✔️ 호르몬 변화 - 임신 중 늘어났던 에스트로겐이 출산 후 급격히 감소하면서 모발이 빠짐✔️ 영양 부족 - 출산 후 몸이 회복되는 과정에서 영양이 부족하면 모발로 가는 영양 공급이 줄어듦✔️ 스트레스 & 수면 부족 - 육아 스트레스와 수면 부족이 탈모를 더욱 악화시킬 수 있음✔️ 혈액.. 2025. 3. 13. 산후부기 빼는 법 & 산후비만 예방,체중 관리까지 한 번에! 출산 후 몸이 부어오르는 건 자연스러운 과정이지만, 제대로 관리하지 않으면 부기가 살로 굳어버릴 수 있다. "산후부기야 어차피 빠지겠지!"라고 방심했다가 산후비만으로 이어지는 경우도 많다.출산 후 건강한 몸으로 회복하기 위한 산후 부기 빼는 법과 체중 관리 노하우를 정리해봤다. 1. 산후부기, 왜 생길까? 🤔출산 후 부기는 단순한 체내 수준 정체로 인한 것으로 질환으로 인한 부종과는 다르다. 그렇다고 해서 그냥 놔두면 안 된다. 이유를 알면 대처도 쉬워진다! ✅ 산후부기의 원인 1. 출산으로 인한 피로와 호르몬 변화임신 중 늘어난 수분과 지방이 한 번에 빠져나가지 못함출산 후 피로와 스트레스로 인해 몸이 부음 2. 신체 활동 부족산후조리로 인해 움직임이 적어지면서 혈액순환이 원활하지 않음부기가 쉽.. 2025. 3. 13. 출산 후 좌욕 요령 - 효과부터 제대로 하는 법까지! 출산 후 회복을 돕는 가장 기본적인 방법 중 하나가 좌욕입니다. 출산으로 인해 생긴 상처를 빠르게 회복하고, 오로(출산 후 나오는 분비물)를깨끗하게 배출하는 데 좌욕이 큰 도움이 됩니다. 귀찮다고 생략하면 염증이나 회음부 통증이 심해질 수 있으므로 정확한 방법으로 꾸준히실천하는 것이 중요합니다.좌욕이 왜 필요한지, 언제부터 시작해야 하는지, 효과적인 방법과 주의할 점까지 한 번에 정리해 볼게요! 좌욕이란?좌욕이란 따뜻한 물에 회음부와 하복부를 담가 혈액순환을 촉진하고 상처 치유를 돕는 방법입니다.둔부(엉덩이)까지 물에 잠기기 때문에 온열 효과가 집중적으로 전달되어 출산 후 뭉친 근육을 이완시키고, 어혈(피떡)을 풀어주는 효과가 있습니다. 좌욕이 필요한 경우?출산 후 상처 관리 - 회음 절개 부위나 질 .. 2025. 3. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
