출산 당 일, 남편이 해야 할 일 17가지

"남편도 출산 준비가 필요합니다"

진통이 시작되면 산모는 정신이 없습니다. 그럴수록 남편이 침착하게 행동해야 하죠.

우왕좌왕하지 않도록 출산 당일 남편이 해야 할 일 17가지를 정리해 봤어요.

미리 점검하고, 당황하지 말고, 든든한 버팀목이 되어주세요.

 

 

1. 집에서 진통이 시작되었을 때 해야 할 일

√ 진통 간격 체크 → 가진통인지 진진통인지 구별하기

• 진통이 왔다고 무조건 병원으로 달려가면 안 돼요
• 1시간 정도 진통 간격과 강도를 체크하면서 기다리세요

진통 간격이 10분 이내라면 병원으로 출발! 

 

√ 산부인과 분만실에 문의

• 피가 섞인 분비물이 나오거나, 진통 간격만으로 판단이 어렵다면 병원에 전화하세요.
• 산부인과 분만실은 24시간 운영되므로 심야에도 문의 가능! 

√ 산모수첩 & 진찰권만 챙기기

• 출산 가방은 당장 필요하지 않아요! 
• 진찰권과 산모수첩만 챙기고, 나머지는 출산 후 가져가면 됩니다. 

√ 초산이면 직접 운전, 경산이면 콜택시 이용

• 첫째 아이 출산 → 진통 간격이 5분 이상이면 남편이 직접 운전 가능 
• 둘째 이상 출산 → 출산 진행 속도가 빨라지므로 콜택시 또는 구급차 이용 추천 

√  산모를 태울 때 눕히지 말고 쿠션 활용 

• 차량 뒷좌석에 앉히고, 무릎 위에 쿠션을 올려 껴안는 자세를 유지하게 해 주세요.
• 안전벨트를 배 아래쪽으로 착용하도록 유도하세요! 

 

2. 병원 도착 후 해야 할 일

√ 원무과 접수 & 분만실 안내 

• 병원에 도착하면 바로 원무과에서 접수하세요
• 접수를 마치면 산모 전용 응급실로 이동 후 의사의 진찰을 받습니다.

√ 분만실에서 하지 말아야 할 3가지

• "의사 선생님, 빨리 조치해 주세요!" 라며 소리치기
• "못 보겠어..." 하면서 중간에 나가기 
• 얼굴이 새하얘져서 비명을 지르거나 기절하기 

√ 입원 수속 신속하게 진행

•  분만 대기실이 부족할 수도 있어요
• 입원 결정서를 받으면 즉시 입원 신청서 작성 후 병실 배정!

√ 보호자 대기실에서 산모 상태 체크

• 병원에 따라 보호자가 분만실에 못 들어가는 경우도 있어요. 
• 인터폰을 이용해 산모 상태 확인! 

√ 가족에게 연락하기

• 가족에게 병원 위치 & 면회 시간 안내 
• 회사에도 연락하여 출산휴가 신청하기 (배우자는 10일 휴가 가능!)

 

3. 출산 대기 중 남편이 할 일

 

√ 산모의 통증 완화 도와주기

• 허리 & 종아리 마사지 해주기 
• 복식호흡 유도하여 통증 감소
• "괜찮아, 잘하고 있어!" 따뜻한 응원 한마디 필수

√ 먹을 것 주 않기

• 분만 대기실에서는 금식이 원칙! 
• 물 한 모금도 의료진 허락 없이 주지 마세요.

√ 출산 순간을 준비하기

• 직접 탯줄을 자르고 싶다면 사전에 의사에게 요청 
• 감정이 격해질 수 있으니 손수건 준비(땀 & 눈물 대비)

 

4. 아기가 태어난 후, 남편이 해야 할 일

√ 산모 & 의료진에게 감사 인사 

• "고생했어, 너무 잘했어."
• 남편의 한마디가 산모에게 가장 큰 위로가 됩니다. 

√ 아기의 첫 모습 촬영 

• 의사와 협의 후 촬영 가능 여부 확인
• 병원에 따라 첫울음 동영상을 찍어주는 경우도 있음!

√ 신생아 정보 & 주의사항 메모

• 아기의 출생시간, 성별, 몸무게 등 담당 간호사가 알려주는 정보를 메모하세요.
• 신생아실 출입 규정과 주의사항도 꼼꼼하게 체크! 

√ 출산 가방 & 나머지 짐 챙기기

• 아기용품 & 산모 물품을 챙겨 병원으로 가져가기

 

 

출산 당일, 남편이 기억해야 할 것

√  진통이 시작되면 우왕좌왕하지 말고 진통 간격 체크

√  병원 이동 시 초산이면 직접 운전, 경산이면 택시/구급차 이용

√  분만실에서는 의료진을 신뢰하고 침착하게 행동

√  출산 후 산모에게 따뜻한 말 한다미 전하기

√  신생아 정보 확인 & 출산 가방 챙기기 

 

 

출산을 앞둔 모든 예비 아빠에게

출산은 단순히 아기가 태어나는 순간이 아니라,

남편이 아빠로, 부부가 부모로 거듭나는 과정입니다.

 

당황하지 말고, 침착하게

무엇보다 산모에게 가장 든든한 존재가 되어주세요.

당신이 곁에 있는 것만으로도 큰 힘이 될 거예요

 

"함께 하는 모든 순간이 기적입니다"

지금 이 과장이 힘들고 낯설겠지만,

곧 세상에서 가장 소중한 순간을 맞이하게 될 거예요.

모든 아빠들에게 진심으로 응원의 박수를 보냅니다.

 

"당신도 멋진 아빠가 될 준비가 되어있어요!" 💪