임산부 필수템 추천! 출산 전 꼭 준비해야 할 10가지 아이템

임신 생활은 아는 만큼 편해집니다

배가 불러오면서 점점 몸이 무거워지고, 예상치 못한 불편함이 생깁니다.

이럴 때 무작정 참지 말고, 임신부를 위한 편의용품의 도움을 받아보세요. 실용성과 편리함을 모두 갖춘 아이템을 활용하면 몸의 부담을 줄이고, 더욱 건강하고 편안한 임신 생활을 보낼 수 있습니다. 

 

선택이 아닌 필수! 임산부를 위한 편안함 플러스 아이템

임신 중에는 허리와 다리에 무리가 가고, 혈액순환이 원활하지 않아 부종이 생기기 쉽습니다. 이 시기, 임산부의 불편을 덜어줄 전용 아이템들은 선택이 아니라 필수! 신체 변화에 맞춰 꼭 필요한 제품들을 준비해 보세요. 

 

 

1. 임산부 전용 속옷

임신 4~5개월부터 몸이 본격적으로 변하면서 일반 속옷으로는 불편함이 커집니다. 혈액순환과 체형 교정을

돕는 임산부용 속옷을 착용하면 불필요한 압박을 줄이고, 출산 후에도 탄력 있는 몸을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

• 브래지어 - 수유까지 고려해 앞이 트인 디자인 선택! 어깨끈과 후크 폭이 넓고 탄력성이 좋아야 몸에 부담을 주지 않습니다.
   
• 팬티 - 배꼽 위까지 덮어 배를 감싸는 스타일이 좋으며, 고무줄이 너무 조이지 않는지 체크! 분비물의 변화를 쉽게 확인할 수 있도록 패드 부분이 흰색 면 소재로 된 제품 추천 
  
  
• 복대 & 거들 - 복대는 배를 지지해 주고, 거들은 늘어나는 배의 무게를 받쳐주어 허리 통증 완화와 자궁수축 예방에 도움을 줍니다. 

 

2. 피부관리 & 부기 방지 케어 아이템

• 임산부 오일 - 배, 허벅지, 가슴, 엉덩이 등 건조해지기 쉬운 부위를 촉촉하게 케어! 임신 초기부터 보습오일 사용해 튼살 예방 효과를 높여보세요
   
• 부기 방지 크림 - 혈액순환이 원활하지 않아 다리 붓기와 무거운 느낌이 들 때 필수! 부드러운 마사지와 함께 사용하면 효과적입니다. 
  
  
• 부기 예방 양말 - 혈액순환을 도와 다리 붓기를 방지하는 압박 양말. 발과 다리가 저리거나 아침에 몸이 무거운 느낌이 들 때 적극 추천 

3. 안전한 외출 & 생활을 위한 아이템

• 임산부 안전벨트 - 일반 차량용 안전벨트가 배를 압박하지 않도록, 복부 아래로 고정해 주는 제품. 충격 발생 시에도 충격을 허벅지와 어깨로 분산시켜 태아 보호에 효과적입니다.
  
  
• 전자파 차단 앞치마 - 노트북, 휴대폰, 전자레인지 등에서 발생하는 전자파 노출을 줄여주는 필수 아이템
  
  
• 수면 보조 쿠션 - 임신 중기 이후 배가 커지면 숙면이 어려워집니다. 골반, 허리, 다리를 편안하게 받쳐주어 편한 자세를 유지하도록 돕습니다.

 

4. 출산 & 산후 회복을 위한 필수템

• 회음부 방석 - 출산 후 회음부 통증을 줄이고, 앉을 때 부담을 덜어주는 필수 아이템! 
  
  
• 가슴 전용 팩 - 출산 후 젖몸살을 예방하고, 가슴 통증 완화에 도움을 주는 따뜻한 온찜질 & 시원한 냉찜질 가능 제품 
  
  
• 함몰유두 교정기 - 함몰된 유두를 수술 없이 교정할 수 있도록 돕는 아이템. 수유 전 미리 사용하면 좋습니다. 

5. 건강한 치아 관리를 위한 아이템 

• 임산부 전용 칫솔 - 임신 기간에는 잇몸이 약해져 치주염이나 잇몸 출혈이 쉽게 발생합니다. 부드러운 극세모가 치아와 잇몸을 보호해 구강 건강을 유지하는 데 필수! 
• 임신부 전용 치약 - 불소가 함유되지 않은 저자극 치약을 선택하세요. 임신 중 호르몬 변화로 인해 치아건강이 약해질 수 있어, 전용 치약으로 관리하면 훨씬 안전합니다. 

 

임산부 편의용품, 선택이 아닌 필수! 

임신 기간은 단순히 참아내야 하는 시간이 아닙니다. 필요한 도구와 제품을 적절히 활용하면 몸의 부담을 줄이고, 더 건강하고 편안한 임신 생활을 보낼 수 있습니다. 몸이 불편하다고 그냥 지나치지 말고, 꼭 맞는 편의용품으로 컨디션을 유지해 보세요! 

 

 

예비맘들을 위한 꿀팁 

✔ 불편한 부분을 참고 지나가지 말고, 맞춤형 펀의 아이템을 활용하기

✔ 출산 후에도 사용할 수 있는 멀티 기능 제품 선택하기!

✔ 체형 변화에 맞춰 점진적으로 바꿔가기!