출산후좌욕1 출산 후 좌욕 요령 - 효과부터 제대로 하는 법까지! 출산 후 회복을 돕는 가장 기본적인 방법 중 하나가 좌욕입니다. 출산으로 인해 생긴 상처를 빠르게 회복하고, 오로(출산 후 나오는 분비물)를깨끗하게 배출하는 데 좌욕이 큰 도움이 됩니다. 귀찮다고 생략하면 염증이나 회음부 통증이 심해질 수 있으므로 정확한 방법으로 꾸준히실천하는 것이 중요합니다.좌욕이 왜 필요한지, 언제부터 시작해야 하는지, 효과적인 방법과 주의할 점까지 한 번에 정리해 볼게요! 좌욕이란?좌욕이란 따뜻한 물에 회음부와 하복부를 담가 혈액순환을 촉진하고 상처 치유를 돕는 방법입니다.둔부(엉덩이)까지 물에 잠기기 때문에 온열 효과가 집중적으로 전달되어 출산 후 뭉친 근육을 이완시키고, 어혈(피떡)을 풀어주는 효과가 있습니다. 좌욕이 필요한 경우?출산 후 상처 관리 - 회음 절개 부위나 질 .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
